Immunsystem stärken mit typgerechter Ernährung

Ob Corona- oder Grippeviren, Erkältungsviren oder krankmachende Bakterien, sie alle sind Übetäter und Krankheitserreger, und für deren  Bekämpfung ist unser Immunsystem zuständig. Für eine optimale Funktionsweise des Immunszstems ist die Ernährung von ganz entscheidender Bedeutung. Die Werbung suggeriert uns tagtäglich dass ein bestimmtes Vitamin oder ein bestimmter Nährstoffkomplex ausreicht um unsere Abwehrkraft optimal zu stärken. […]

Die besten Mittel gegen graue Haare

Was tun gegen graue Haare?Man sagt gegen alles ist ein Kraut gewachsen. Doch wie sieht das bei grauen Haaren aus? Gibt es wirklich etwas womit graue Haare wieder die natuerliche Farbe zurueckerhalten? Und was kannst Du tun um keine grauen Haare zu bekommen? Die folgenden Themen mit vielen spannenden Infos erwarten Dich in diesem Artikel! Index […]

Vegane Protein Frühstücks Ideen

Ein gesundes Frühstück das den Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbelt 

Kräuter die beim Entschlacken und Abnehmen helfen

Total Body Detox

kennst Du die Kraft der Kraeuter?

Lust auf Suesses reduzieren

Jeder weiss es doch die wenigsten schaffen es auf Suesses zu verzichten. Aber warum ist es  so wichtig den Zuckerkonsum so gut wie moeglich einzuschraenken?