Natürliches Anti-Aging
Gesund, Fit und Schlank ab 45!
Mit der Basischen Lebensweise!
Noch nie war gutes, jugendliches Aussehhen und eine schlanke, attraktive Figur so wichtig wie heute. Schlanke und gutaussehende Menschen werden überall bevorzugt (das ist Fakt). Es beginnt schon in der Schule. Hübsche und schlanke Kinder haben es leichter. Auch später im Job und bei der Partnerwahl. Oft entscheidet ein attraktives Aeusseres sogar über unsere Existenz. Wer über 50 ist und mit den Nachteilen Uebergewicht und/oder unvorteilhaftes Aussehen zu kämpfen hat, ist öfter von Jobverlust, Armut und letztendlich sozialer Ausgrenzung betroffen als schlanke, jugendlich wirkende Menschen. Diese werden als gesund, dynamisch und belastungsfähiger eingestuft und von unsere Geselsllschaft bevorzugt. Denn: Der erste Eindruck zählt! Doch jetzt die gute Nachricht. Wie auch Du es schaffen kannst in kurzer Zeit die Spuren des Alters zu minimiren, innen wie aussen. Denn das oberste Ziel muss sein: nicht nur jugendlich aussehen, sondern auch einen gesunden Körper behalten solange wie möglich.
Neu für Dich! mein komplettes Anti-Aging Programm als e-Book
Die richtige Ernährung ist das A und O für eine schlanke, attraktive Figur und strahlende, straffe Haut. Die richtig Ernährung entgiftet Dich 24/7. Nicht fehlen darf das richtige Training. Moderates Training ist am effektivsten, aber dafür regelmässig.. Diese Kombination regt den Stoffwechsel an und Du verbrennst 24h lang Fett, sogar im Schlaf.
Anti-Agign ist gesunde Ernährung
Infothek - Anti-Aging ist mehr als nur Faltenreduzierung
Mein Blog richtet sich vorwiegend an alle über 40 jährigen die nach umsetzbaren Loesungen fuer die speziellen Probleme dieser Altersgruppe suchen. Mit 45 geht's bekanntlicherweise mit Riesenschritten auf die Wechseljahre zu. Gefuerchtet vorallem wegen den Gewichtsproblemen, Schlafstoerungen, Falten, Hauterschlaffung, Verlust der Attraktivität. Und auch gesundheitliche Probleme werden ein Thema. Doch bekanntlich ist gegen (fast) alles ein Kraut gewachsen. Nur welches? Hier wird Dir geholfen. Ich bin 59 und weiss wovon ich spreche
Body Shape
Die richtige Ernährung und mein Anti Aging Training ist der Schüsssel zum Erfolg. So bleibst Du jung, gesund und fit. Das bringt dich auf die Sonneneite des Lebens.
Anti-Aging
Wer moechte nicht gerne ein paar Jahe juenger aussehen und sich auch so fuehlen? Die besten und effektivsten Anti-Aging Tipps & Tricks gibt's hier. Mein Kindle e-Book "Anti-Aging ist gesunde Ernährung" erscheint bald auf Amazon. Mit einfach umsetzbaren step-by-step Anleitungen und dem Anti-Aging Ernaehrungs-Konzept. Das darfst Du nicht verpassen! Eine Kurzversion ist hier zum Download für Dich erhältlich.
Abnehmen, Stoffwechsel anregen
Gesund und schnell Abnehmen, auch an den Problemzonen Bauch-Oberschenkel-Po. Gewicht einfach halten. Mit minimalen Einschraenkunen, ohne Kalorenzaehlen, ohne Heisshunger Attacken, ohne Jo-Jo Effekt.
Body Detox Kuren - Entschlacken & Entgiften
Detox Programme sind die Voraussetzung fürs Abnehmen an Problemzonen. Giftstoffe und Schlacken werden ausgeschieden, die Verdauung wird angeregt. das bringt Deinen trägen Stoffwechsel wieder voll in Schwung.
Fitness für eine attraktive Figur
Aktuell: Fit bleiben zuhause
Schluss mit Übergewicht und Cellulite. Wie Du mit SMART-WORKOUTS in kurzer Zeit top fit wirst und Deinen Body optimal shapen kannst auch wenn Du die 40 schon lange hinter Dir gelassen hast. Warte nicht, beginne heute und staune in wenigen Wochen über Dein neues Ich im Spiegel
"Eat right - look young" Abnehmen + Anti-Aging in einem
Das ultimative Ernaehrungs- und Gesundheitskonzept das Dir nicht nur zum Wunschgewicht und zur attraktiven Figur verhilft sondern auch Dein Wohlbefinden fördert und den Alterungsprozess verlangsamt. Wie diese einmalige Kombi genau funktioniertst erfährst Du in meinem Blog.
Anti-Aging beginnt mit der richtigen Ernährung
Anti-Aging ist weit mehr als nur eine faltenfreie Haut. Anti-Aging wirkt ganzheitlich. Dein Wohlbefinden bessert sich extrem, es hat aeusserts positive Wirkung auf Deine Gesundheit. Und natuerllich verbessert sich Deine Figur, die Haut wird wieder strahelnd und schoen und Cellulite war gestern.
Detox
Detox (Entgiftung) ist unerlaesslich: es ist die ideale Vorbereitung fürs Abnehmen und Anti-Aging Massnahmen. Mit dieser Methode brauchst Du keine Fasten- oder entbehrungsreiche Saftkuren mehr. Detox beginnt mit dem 1.Tag der Ernaerhungsumstellung. So befreist Du Deinen Koerper von Giftstoffen und Schlacken in nur 14 Tagen. Ohne Hunger, ohne Stress
Abnehmen
Jetzt ist Dein Koerper soweit um sich vio den alten Schlacken zu loesen. Der Stoffwechsel arbeitet maximal und die Pfunde purzeln , Cellulite verschwindet, die Oberschenkel werden schlanker, der Bauchumfang nimmt ab. Du fuehlst Dich fit und wohl. Diese Phase dauert 6-8 Wochen, je nach Deinem "Zustand". Die effektivsten Trainingsmethoden zur Unterstützung verrate ich Dir in mein Fitnessblog
Anti-Aging
Mit Detox begann der wichtigste Teil von Anti-Aging. Die richtige Ernaehrungsweise und Versorgung mit den richtigen Vitalstoffen sind die weiteren Komponenten zum Erfolg. Du hast jetzt gelernt worauf Du achten musst und kannst nun wieder zu Deiner bevorzugten Ernaerhungsweise zurueckgehen, vegan, low carb, normal, alles ist moeglich solange Du Dich an die wichtigsten 7 Regeln meines Ernaerhungskonzeptes haelst.
LOREM IPSUM DOLOR!
Im blog gibts die besten
Tipps: Bleib dran!
Blog: Gesundheit - Fitness - Ernährung - Anti-Aging
die effektivsten Workouts für Ü45
Bauch - Beine - Po Training:
Hast Du Dir schon mal überlegt dass Du mit 45 - 50 Jaehrige(r) noch gut und gerne 40 Jahre vor Dir hast. Das sollte Dir Motivation genug sein auf Deinen Körper zu achten, nicht zuletzt mit dem richtigen Training. Hier gehts nicht mehr darum Höchstleistungen zu bringen oder die perfekte Bikini-Figur wie mit 25 zu bekommen. Das Ziel sollte sein die Muskelmasse und Beweglichkeit zu erhalten und den Stoffwechsel zu aktivieren. Wenn's dann auch noch der Figur zugute kommt - was ich Dir verspreche - umso besser. Also nicht warten sondern gleich starten.
Die besten und effektivsten Work-Out Tipps findest Du immer hier:
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Gut durch die Wechseljahre kommen
Jeder erlebt die Wechseljahre anders. Aber es gibt ein paar Geheimnisse die die bekannten negatriven Auswirkungen deutlich mildern oder du ganz davon veschont bleibst.
Viel Erfolg
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Fragen??
Falls Du zu folgenden Themen Hilfe, Anregungen und meine persönlichen Tipps haben möchtest kannst Du mich gerne kontaktieren. Du musst nur Deine e-mail Addresse unten im Kontakt-Formular einfüllen und mir kurz mitteilen um was es geht. Absenden>> nicht vergessen!
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